足湯のデトックス効果を紹介
足湯で簡単健康管理
足湯の知られざる健康管理を紹介
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足湯は健康のバロメーター
足湯は、血液の流れやリンパの流れをスムーズにし、日々の生活の中で体の中に蓄積された毒素を、足の裏から排出してくれるものです。この足湯で身体の健康状態を知るバロメーターとして利用することが出来ます。
足湯の原理とは、マイナスイオン水を使って、プラスにイオン化されている有毒物質を体外に排出させるものです。足湯から発生したイオンは体内に入り、そして体内の毒素は逆に足の裏の汗腺から排出されるものです。
足湯の電気分解の原理で電極成分がイオン化して、足から出る分泌物（皮脂・汗など）と結びつくことによって排出されます。足湯の溶液中に色が出てくる理由としては、イオン化した毒素や水中のイオンの酸化還元反応によるものと言われています。
足湯は、フットバスともいわれ、お湯はドロドロになり透明だった色が汚い色に変わります。足湯の暖かいお湯の中に足を入れ、リラックスできる香りをかぐことで自律神経を和らげる効果も期待できるでしょう。足湯を使用することによって、足ツボなどへのマッサージ効果も期待できます。足湯を使用することにより、からだはスッキリと爽快感を感じて、汚れた水溶液（お湯の中）を目で確認する事で、デトックス効果をよりいっそう実感することが出来るのです。
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デトックス足湯とは
デトックス足湯という言葉は聞いたことがありますか？デトックス足湯とは、フットバスデトックスなどとも呼ばれますが足湯（足浴）を利用して足の裏から体内にたまっている毒素を排出しようというものですね。
ではデトックス足湯のメカニズムについてお話しすると、まずは体内に健康体の周波数の超微弱電流を流し、足湯で体の周波数を整えます。これにより体内のリンパ・血液に刺激を与えて流れをスムーズにさせることができます。足湯で体内に蓄積されていた毒素（有害重金属・化学物質・食品添加物等）が短時間で排出されるのです。
足湯に足を入れないと水は変色しませんが、体が健康な状態の人の場合は水は変色されません。足湯に足はかかせない物ですが、足裏は第二の心臓と言われ、発汗性も良いためデトックス効果を期待できます。足湯には勿論足の甲や足の裏も入るわけですが、この部分には全身に関わるツボがあります。各器官のツボの周りに蓄積した毒素や老廃物を体の外へ排出する事により、全身の内臓を始め、諸器官諸機能が活性化されていくのです。
足湯を日々の生活の中で取り入れていくことで、美肌効果や、腸をキレイにし、便秘の解消、冷え性やむくみ・肩こりの改善に繋がります。｢足湯を使いながら生活習慣病の予防｣が可能になり、ストレスを発散させ、自律神経の正常化を促すことにもつながります。
さらにはダイエット効果までも期待できるといわれています。
足湯の効果
足湯の効果は様々なものがありますが、実際足湯を使用してみると、みなさんはお湯の色が変わることに驚かれるかもしれません。足湯を使い続けることにより、お湯（水溶液）の色はだんだんと薄くなりデトックスが完了していきますが、人によっても多様な違いがみられるようです。
お湯の色は足の裏から排出される毒素の種類によって様々なのです。例えば、コレステロールが過剰な場合には、足湯のお湯の中はまだらな赤い色に変化していきます。体内の薬物（多量の喫煙）の沈殿による毒素による場合には足湯のお湯の中は、黒に近い茶褐色へと変化していくのです。泌尿器系統（腎臓、膀胱など）による影響の結果、足湯のお湯の中は、黄緑色に変化していきます。リンパ系、月経不順、婦人科系、による影響の結果、足湯のお湯の中は白色の泡が湧いた状態に変化していきます。胃腸、便秘、不眠による影響の結果、足湯のお湯の中は白色斑へと変化していきます。
足湯のお湯の上にアクが浮いたりお湯がドロドロになったりすることもありますが、足湯を使用した後には足が軽くなり、むくみも大変楽になります。足湯本来の効果である肩こり・疲労などの改善も期待できます。このように足湯は健康回復効果があるものですが、さらに、足湯は美容効果や老化防止などの効果も期待できるのです。